2019年9月21日至10月6日，从湖南沅江出发，以甘南为主，经川、甘、陕，再回到湖南，3台车12人，历时16天，美景与美食不曾辜负。 而旅行，是一个人最放松的状态，因而性情为真，有趣、有糗，回味难忘。

    第1-2天：沅江-阆中

    景点：阆中古城

       9月21日，一行人装上衣物、帐篷甚至高压锅、米油盐等等满车的行囊，下午1点出发，一路风尘仆仆、斗志昂扬。晚餐自煮，夜深露营，第一次体验这种风餐路宿，虽有些不习惯，却也是一种体验，疲劳所致吧，居然也睡着了，意料之外，呵呵。

       世界之大，人之渺小。不管在原本生活的井池中怎么举足轻重、威风霸气，出得门来，不过是井底之蛙，或如一粒尘埃，飘荡着虚无着的，微不足道。  

       计划被现实拉长，直到第2天下午2点才到阆中，急不可耐的找到名餐店：春怡火锅。上个鸳鸯锅底，下入毛肚、虾滑、牛羊肉、菌菇等等，少不了狼吞虎咽。

      3点多到达状元坊，入住凝香居，这是一个有上百年历史的庭院，木结构房屋，上楼时有嘎吱嘎吱的声响，院子却有些小情趣，逛累了的下午可以坐坐，悠闲的喝喝茶看看书，清静自在。

       阆中古城为千年古县，四大古城之一，核心景区2平方公里，因蜀汉名将张飞曾经在此任巴中汉守七年，后人建桓候祠，为古城核心景点及灵魂所在，然一代名将最终死于部将之手，终归有些唏嘘。

       在古城里逛逛，可在中天楼登高远望，可寻点小吃：油茶馓子、白糖蒸膜、张飞牛肉还有川北凉粉等等当餐，保宁醋挺有名，除吃带外，还可以花10块钱来个醋泡脚。

      我喜欢在古城的清晨里走走，人少寂静、又多清凉，可以看各式门楼样貌、呼吸下久远古朴的年代味，还可到有特色的小巷转一转，感受一种安祥。

第3天：阆中-剑阁

景点：剑门关景区

        自信与底蕴不是凭空而来，需要积累与沉淀。

　　净牛杂在这里是好东西，总有吃货能觅得到，屁颠屁颠的跟着去吃了一碗，还顺带个牛肉包，心满意足的咂着嘴于8：30出发往剑阁走，3小时车程，中午到达，是一定要在剑门关尝一尝剑门关豆腐宴的。

       剑门豆腐，与牢不可破的剑门关齐名，除细嫩、雪白外，还有渊源由来，服务员给我们讲了三国时期蜀汉大将军姜维退守剑门关，以豆腐恢复战斗力反败为胜的故事，再说起每道菜肴的有关三国的来历，更加增了这豆腐宴的韵味,下午整装待发，前往剑门关走一遭。

       行程：南门-剑门关-1号索道-仙女廊-猿道或鸟道-玻璃观光桥-景区车-南门，时间3-4小时。

       第一站就是关楼，始设于诸葛亮，有1700多年历史，屡毁屡建，在冷兵器时代的上百次战争中从未被正面攻破。素称'蜀北屏障、两川咽喉"。

        我自跨马横刀立于关前，大喝一声“尔等匹夫，谁敢前来，立斩马下”，哈哈哈，韵一韵“一夫当关，万夫莫开”的豪气。出得关来回望，风景虽好，却大有”西去阳关无故人“的惆怅。

        鸟道与猿道。在上行的台阶上，听到前方广播，年轻人可走左边猿道，老年人和小孩走右边鸟道，我们一行人在路口直接就往左边拐，回想起来，该是谁都不想承认老年人的称谓，呵呵，只听得前方有人惊呼，哗！走到边上抬头一看，妈呀，这么陡！崖壁上的人在之字路上抓着铁索慢慢攀爬，步步惊心，一阵头昏目眩，不得不改走鸟道，一向不服输的我安慰自己，生活要学会妥协，呜呜呜。        

       爬过鸟道，又上观景台，再转山道往梁山寺，不想抬脚了，累的。忽有寺里钟声与音乐传来，很舒缓很平和，我呆了一呆，坐到寺门的台阶上，闻着檀香，凝神听着弥音。。。好奇妙的感觉，心神变得宁静，疲累徐徐化开消散。

第4天：剑阁-松潘

景区：松州古城

        由剑阁经九寨沟到松潘，路程很远，9个多小时车程及沿途休整，加上九寨沟景区修路限行3个小时，晚9点半到达松州古城。找了个网红的火锅店，店面不大，名为清真乳仔牛，事先电话联系等我们，人真心好，点了两个主打汤：菌汤锅和番茄汤锅，男女士分两桌坐下，配上嫩牛肉、羊排、杨柳菌、千层肚还有青菜等等下到锅里，抿一小口青稞酒，名气还是名气，汤味鲜美让人流连。         

       入住安多房子咖啡客栈，古城里有特色的民宿，大堂是个咖啡座，文艺范儿，可以喝喝咖啡奶品什么的，让人感到轻松惬意，吃过饭登记好房已经十一点多了，还不忘在咖啡座里坐坐拍照。

       松州古城，现为松潘，川西门户，古代兵家必争之地，几年前来过，记忆很微弱。唐太宗与松赞干布在此曾有一役，后将文成公主嫁与松赞干布，传为佳话。听店家引以为傲之言，此地也是藏、羌、回、汉四个民族完美融合的典范。

第5天：松潘-牟尼沟-松潘

景点：牟尼沟风景区

       听说牟尼沟风景区集黄龙与九寨沟风景于一体，在九寨沟停业期间，此景必去不可。

        牟泥沟核心景区是扎嘎瀑布和二道海。

        从松潘出发半小时到扎嘎瀑布，远远听到轰轰的声音，近到面前，见水流从山顶倾泻而下，雪白的水花四溅，或跳过岩石或绕过树丛，只听见奔腾的巨响，没了其它杂声。拾阶而上，海拔3178米，稍稍有点气喘，万不可唐突的着急忙慌。

　　可惜下着麻麻雨，气温不超过5度，水流充盈，求得清凉却少了光影，总有些遗憾。

        二道海。与扎嘎瀑布相隔半小时车程，有小九寨之称，入门往里，有头道海、翡翠湖、二道海等等，各显其态，湖水清澈见底，或绿意莹莹，或幽蓝如海，惹雨后些许湿凉，尤为清新 。

       花了大半天的时间游完牟尼沟景区，回到安多房子喝杯暖暖的咖啡，再上到城墙上走一圈。广场上有跳藏舞的人群，为欢快氛围感染，直跳到脱了棉衣全身发热微微出汗，方才罢休。

第6天：松潘-唐克-若尔盖 

景点：黄河九曲第一湾

        能够相见不易，便当在最好的时段相遇。

       等看黄河九曲第一湾的日落，今天行程宽松，此地牛羊肉质地优良，选择在草原搞一次野炊。能干的伙伴一早去到菜市买了牛羊肉、配料，在往唐克方向的宽阔草地上，架起锅灶，炖个牛肉火锅，煮了鲜菌汤，又烤起了羊肉，随着滋滋的声音响起，香味扑鼻而来，有美景、有好手艺、有兴致盎然的玩伴，怎么着也要再来点音乐衬它一衬，真真羡煞一拨又一拨来草原旅游的客人。吃饱喝足了起身往唐克。

       坐上直通山顶的电梯，刚好六点稍过，太阳正在西边笑着等我，哇塞。

       海拔3220米，温度0度，同伴中有人有些轻微的高反，提前在若尔盖县订好有地暖、又有氧气瓶的文汇大酒店，很舒适，价格也不贵，值得推荐。

第7天：若尔盖-花湖-扎尕那

景点：花湖

        我不是最好，但一定要成为最好的自己。

        花湖，不是最好的时候，但是最好的秋。

        按说6、7月花儿开放的时节，当是花湖最美，但想着看看也好，没想到花湖比想象中要大，色彩也比想象中更绚烂，是意外之喜呢，沿着木栈道走走停停，浩瀚的花湖有大面积的青的黄的草在的，有艳丽的红色植物，有迎太阳升落而开谢的蓝色小花，有远处群山和蓝天的衬托，美。            

       出得花湖已是下午，匆匆吃个快餐休息下，便踏上前往迭部县扎尕那的路途，那是整个行程中我最属意的一个景点，我喜欢那种原始的村野，何况这还是旅行家洛克笔下亚当和夏娃的诞生地，一个与世无争的世外桃源，期待！   

       哎，从红星镇开始，路便坑洼难行，灰尘扑面，正修着路，两边岩崖峭立，路途曲折，常有突兀山体横于面前，一路战战兢兢。

        所幸时间估得不错，抵达日观景台刚好看到日落，夕阳在山后慢慢收了光芒时，我们见到了接我们的客栈老板，一个29岁的小伙子，麻利的帮我们换了车胎，带我们回家。

       这是一个藏族小村寨，不被开发成景区的话不知会有多闭塞。村子里能听得懂我们的没几个，一辈子没出过门的更不在少数。刻意跟客栈老板娘聊了一聊，从中便可窥得一斑：漂亮的藏家小媳妇，22岁，早已生养2个孩子，没有上过学、没有走出过大山，能做味美的羊肉汤和腊肉，她说：嫁人了不能干不行啊。后来听牵马人讲，藏家女人多劳作，放牧带崽家务里里外外样样都来，于我们湖湘女子听来，一种悲凉感久久萦绕不散。

第8天：扎尕那-迭部

景区：扎尕那景区

        每个人都有一段悲伤。

        每个人都有一个逃离的愿望。

        那么，来扎尕那。

        大清早天刚亮，便起来到观景台看日出，0度气温，霜花遍地，闪着银光，牛已出圈，有三头就在前面路上横着，让我惙惙不安，直呼同伴相助，才有胆前行。

       太阳慢慢出来了，山坳里的村庄升起轻薄的雾气，待得光线越过山顶斜射过来，村庄就美起来了，带着霜露、带着轻雾、再受着阳光的照耀，一切柔和的美起来了，此刻的心情是激动与昂扬的。

     该早餐了，恋恋不舍折回到住处，餐后我们将骑马走条鲜有人尝试的户外线，这种原始景致，没有人为干预当是最好，只是手机信号自此全无，真正是与世无争了。

        死拽着马鞍开始爬山，向石头城方向进发，我们也是胆肥，海拔三四千，所有人无所畏惧的通通上山了。

       同伴被这户外一遭给震憾饱了，说是好看真好看，我说你们别说现话，用个形容词形容下好啵，“确实好看”，“太好看了”，“好看死了 ”，我晕！哎，就用无法形容吧，确实可可，哈哈哈。

      我遗憾，遗憾在于人在马上没敢拍照，遗憾在于拍不出它的美，遗憾在于下雨了官方景区居然没去，呜呜呜。

       晚上到了迭部县城，住了叫俄界国际大酒店的豪华间，送洗了衣服，又吃上了闻名在外的迭部烤肉，恩，好吃的烤肉、烤菌、烤羊肚、烤羊排，还有牛奶鸡蛋繆槽...... ......还是没能消散遗憾，呜呜呜。

第9天：迭部-郎木寺

景区：白龙江大峡谷、郎木寺景区

        既然悲伤在所难免，我们更应懂得如何放下。

        郎木寺是一个镇，不到两米宽的白龙江将小镇一分为二，一边属地四川一边属地甘肃，喇嘛寺院、清真寺各据一方，生活着藏、回两个民族。一路上吃到最美味的辣椒炒肉便是曾家嫂子在此地“阿拉的家”客栈做的，还炖了阿拉家的萝卜一大锅，吃了个底朝天。

      下午走四川境的白龙江大峡谷，峡谷深处需涉水到白龙江源头，人迹罕至之地。海拔3650米，同伴畏高气喘、又有过骑马经历，放弃前行，我却是既来之则安之，一往无前。与扎尕那骑马可不相同，那是山路雪地，这次可是峡谷溪流，在原始峡谷里穿行，有山穷水尽处豁然开朗的意境，也有放松缰绳轻松自在的闲适，牵马的小伙还摘了红红的野果给我，虽然硬是听不懂叫什么名字...... ......反正我们一行三人是兴之所致、唱着歌回的。

        扎尕那官方景区没去的伤心因此缓和，我要放下了，嗯。

第10天：郎木寺-尕海湖-桑科草原-夏河

景点：尕海湖、桑科草原

      起了个早到甘肃的郎木寺景区，寺庙没进，爬上左侧的山顶，看晨雾在太阳出来时慢慢生起，即使冷得发抖，也坚持着等待着，绝不辜负这一趟满心的奔赴。  

郎木寺川、甘两省景致大略看完，便该去往下一旅程。

          不要轻视习以为常的东西，它总会在你不经意时给你触动。

       说的就是尕海湖，说的就是人生。  

       从郎木寺出发到尕海湖，耗时一小时，湖，对我们而言诱惑不大，原想路过车览即罢，但仍被远远望到的水鸟、湖蓝所动：湖水很蓝、水草鹅黄，太阳光映照湖面，闪着光芒，成群的水鸟怡然自得的游弋嘻戏。

       高原的湖与洞庭湖不同，除格外蓝以外，更让人感受到纯净与圣洁，沿湖边走走吧，空气很好，心境也开阔。

       尕海湖游完，印象中不远就是桑科草原了。

       桑科草原，甘南最大的草原，从尕海湖出发到夏河，正好要横穿整个桑科，辽阔壮美的草原风景确实漂亮。

             一直想在草原上放马驰骋，桑科可是不错的选择 。

       理想中的旅游是观景、美食与体验，来桑科草原的话，策马奔驰、卡丁车飚车，都是不可或缺的体验哦，不过我就是吹个牛而已，万不敢奔驰与狂飚，嘿嘿嘿。 

           必须要提的是乌泽林卡的美食，穿过长长的街道，夏河县政要部门一一路过，拐弯上坡远远望见乌泽林卡的招牌与灯光时，便知这将会是一顿不错的晚餐。

       石烹羊肚，该是最具特色与地道的美食，制作有看头，口感又脆嫩，强烈推荐！其实，道道菜都好，此次旅行美食之最。

第11天：夏河-兰州

景点：拉卜楞寺、兰州小吃

        信仰是一种神奇的东西。

        早早起来催同伴到拉卜楞寺对面的卧佛台看晨景，拉卜楞寺座落在夏河县西，被誉为“世界藏学府”，有最好的藏传佛教教学体系，有人称它为佛学院中的“清华北大”，既为寺庙，也为学府。

      因为不懂，心存敬畏 。 

      跟着喇嘛导游进出几座重要殿堂，又登贡唐宝塔远望全景，再去转了一转世界上最长的转经筒，便挥手告别拉卜楞寺。

       不时有小喇嘛跑过，心里总存疑惑，从小在家人的安排下当喇嘛，大了不会有自己的想法？一辈子就不还俗不成家么？思虑不得解。

       问导游，回说，当喇嘛是一种无上的荣耀，没有人还俗的。是的，从他们虔诚的叩拜中，我感受到了这一点。   

        花了五个小时从夏河到兰州。为赶路，午餐随便就给打发了，到兰州住宿点时肚子已经呱呱叫了，把行李往房里一扔，觅食去。

       当然要到正宁小吃夜市，还有附近的南关民族风味一条街。牛奶鸡蛋醪糟、拉面炒面、各款牛羊肉、灰豆子、酸奶等等等等，组团吃过十好几种，撑到螃蟹般横着走，车就莫坐了，走路去看一看黄河第一桥吧。

       夜景挺漂亮，国庆前夜，人却是出奇的多，风景，不再是我们独占的风景。

第12天：兰州-平凉

景点：无

       今天10月1日，建国七十周年纪念日，大阅兵必不可少，上午就呆宾馆里欢庆十一，一行人在兰州名餐厅阿西娅定了丰盛的午餐，为国庆生。

      五个小时车程到平凉，一夜安睡。

第13天：平凉-华阴

景点：崆峒山景区        

       莫轻言放弃，失望之余总会有意想不到的收获。

       一早到崆峒山游客中心乘车，一般是坐到中台再上行下来，我们计划上到最高处的香山再往下走到中台，估计也要3、4个小时吧，香山与顶峰的混元顶主要在于看看建筑，以及领会道教文化，收获不大，稍有失望。     

       往下走，到皇城，见到古老苍劲的城墙建筑群，又站到城墙上远望，整个崆峒山景区尽收眼底，豁然开朗之感由此便豪迈的萌生出来。

       从皇城到中台，有一段下坡很陡，靠铁链相助方可上下，两边的景色是有韵味在的，只因理屈词穷，来吧，看图，不对，镜头的视野远不如眼睛，只能说，好一个“养生平凉、问道崆峒”。

       下得崆峒再到华阴，五个半小时车程，只为远道而来，闻华山之险，风景之美，不可错过。

第14天：华阴-西安

景点：华山、大唐盛世大雁塔

       想着几年前爬华山的辛苦，又逢国庆长假人满为患，未曾跟同伴们上山。安心的睡个懒觉休整一下也是好的，想着晚上到西安能一解馋虫，也美着呢。   

       到过西安的回民街，关于小吃美食印象不咋的，有心的同伴这次找到地道的特色，终于可以一饱口福，羊肉夹馍尤为好，夹馍味道纯正，羊肉入口即化，爽嫩之极。    

       晚餐就在大唐芙蓉园，离大雁塔也不远，自然要走一遍大唐盛世长长的繁华灯景，可惜这次有些委屈，到大雁塔时有点晚，没有见到拥有多个世界之最的大雁塔音乐喷泉。

       那就回宾馆睡吧，咱不沮丧。

第15天：西安

景点：古城墙、回民街、书院门

       西安，一个有厚重历史的城市，找个好导游，你会听到很多关于西安的历史，说说城墙吧：城墙呈方形，按东青龙、西白虎、南朱雀、北玄武四方神兽镇守，城墙上的灯杆、旗帜因此各有不同。城门建双层，为瓮城，“瓮中捉鳖”成语的由来可与此扯上关系哦。西南墙独辟圆角，说法不一，我喜欢化解“困”、“囚”之说法，呵呵。还有“高筑墙、广积粮、缓称王”等等关于朱元璋的故事。  

       仍然记得上次黄昏时，上城墙骑个单车，听筝音而行，环游一周，美哉！有些东东还是需要清清静静的体验的，今天人多，罢了。

       永兴坊是美食街，在东城门附近，替代网红的回民街纳入本人游走计划，人流不与回民街相比，吃食却是更合心意。

　　书院门重笔墨纸砚及手工、小工艺品，古色古香，流连其中，淘得陶俑、香庐等等，满意而归。

第16天：西安-沅江

景点：无

　　全天车行，吃、睡、冥想、回味，尽可以有。

       卸了行囊，戴上盔甲，为生活继续战斗！