豆浆，可能是很多小伙伴早餐时候选择的一款食物。那么豆浆是如何做成的呢？它有什么样的营养价值呢？

  豆浆又称豆奶，而豆乳是指豆腐乳。一种植物奶，以黄豆或黑豆为原料制作的饮料。富含植物性蛋白质与微量钙质，是素食者的优良蛋白质摄取来源。把黄豆放在水中浸泡约3至8个小时，黄豆泡发后呈椭球状，然后将黄豆磨碎或用粉碎机打碎，接着用纱布将豆渣分离，即得到生豆浆。将生豆浆加水烧开，持续5至10分钟，即可食用。生豆浆必须完全煮沸，以破坏会引发过敏的黄豆皂碱。榨豆浆得到的副产品豆渣也可食用

吃货帖！湛江美食图鉴之永和豆浆

永和豆浆

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豆浆，可能是很多小伙伴早餐时候选择的一款

永和豆浆的味道真的很不错有机会下次还会来

永和豆浆很棒很喜欢喝永和的豆浆

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