坐车到上饶高铁站或者玉山火车站，然后做的黑的25元/人到达山脚乘缆车点，东部无徒步道，南部有，徒步的话走到缆车下客点要2～2.5小时，个人建议还是缆车上下山，留更多的体力看山上的风景，西海岸、阳光海岸这边的景点就要走五六个小时。玉台这边还要走几个小时。景色不错，值得一去，山上看景行程两天足够